O mea manogi eseese e oo lava i le laʻititi laʻititi e mafai ona faʻaaogaina se aafiaga malosi i le tino o le tagata, faʻatasi ai ma le suia atoa o le tofo o au ipu ma tuʻuina atu ia i latou se mea manogi ese. Faatasi ai ma mea manogi e sili ona lauiloa nutmeg.
Nutmeg ei ai se manogi tulaga ese, ma o lea na vave ai ona avea ma autu o monopolies fefaʻatauaʻiga, ma i le 1512 na salalau ai mea manogi i Europa atoa. Ua ta'ua le la'au uani o se la'au o le Aphrodite ma ona fa'amanuiaga - o se aphrodisiac malosi.
E foliga o le nutmeg e pei o fatu lapopoa e oval i foliga, ae e masani ona tatou faaaogaina e fai ma samala. O le nutmeg atoa ua pa'u ma fa'a'u pe fa'apalapala.
O fatu o le nutmeg 15 pasene e aofia ai suauu taua. Faʻapea foʻi i la latou tuufaatasiga, polotini, masoa, pectin, calcium, magnesium, iron, phosphorus, ma vitamini a ma le vaega B.
Nutmeg o se oloa maualuga-kalori, aua o loʻo i ai se suauu gaʻo. Ae ui i lea, o le nutmeg o le puna lea o mea oona elemicin, o se hallucinogen ma e mafai ona mafua ai le faalagolago i fualaau faasaina. Fa'aaoga la le nutmeg, ma e fuga mai i le tele o lamatiaga i le ola ma le soifua maloloina.
Nutmeg e faʻaaogaina lautele e le gata i le kuka, o se suauu tulaga ese o se faʻavae mo le fausiaina o mea manogi, suauu manogi, faʻapea foʻi ma oloa tapaa.
I ni vaega laiti, o le nutmeg e maua ai le aoga tele mo o tatou tino. Faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, faʻamalosia ma faʻamalosia, faʻamalosia le manatua, faʻafilemuina le tino faʻafefeteina, ei ai se aafiaga lelei i le cardiovascular system, o le puipuia o faʻafitauli o le natura faʻafeusuaiga i totonu o le male impotence.
O se microdose o le nutmeg aʻo leʻi momoe e faʻafilemu neura ma fesoasoani e feagai ma le le mautonu, aʻo maʻi i le malulu e fesoasoani e faʻamalolo ai faʻamaʻi ogaoga - Muscat faʻaopoopo i le suauʻu massage mo le maualuga o le mafanafana. Nutmeg e faʻaosofia ai le toto, faʻamalolo le tiga mai le gasegase, rumatika, myositis, faʻamalosia aʻa o lauulu. O le nutmeg e faʻaaogaina foi e faʻaleleia ai le gaogao ma faʻalavelave o le inumaga.
Faʻaaoga i le kuka
Nutmeg faaopoopo se tofo le mafaagaloina ma le manogi i desserts ma pastries, ou te fiafia ia te ia e faaopoopo, ma le tele o meainu, cocktails, punches, smoothies.
O le pauta nutmeg o se mea masani o sosi, aano o manufasi, pate, faʻafefiloi fualaau faisua. Faʻatasi lelei le walnut ma iʻa, mushrooms, araisa, susu, salati, soups, fuamoa. O le manogi o le muscat e teuteu ai le ava malosi, uaina mulled, lemonades, tu'i, ma mea inu vevela. Fa'aopoopo le nutmeg ma fa'asaoina le siamu ma piko.