Berry lamolemole
Auaunaga: 3
Mea e te manaʻomia:
- 2 ½ ipu strawberry
- 2 ½ ipu blueberries
- 2 ½ ipu raspberries poʻo cranberries
- 1 faʻi
- 2 ½ ipu yogurt maualalo gaʻo
- ½ ipu vai malulu
- 1 sipuniti vai meli
Le mea e fai:
Ave'ese le fa'i, tipi ma tu'u i totonu o se ipu fa'afefiloi fa'atasi ma isi mea fa'aoga. Pa'u seia lamolemole ma sasaa i ipu tioata. Fa'ataga e fa'amalie teisi i totonu o le pusaaisa a'o le'i tu'uina atu.
Meleni ma strawberry lamolemole
Auaunaga: 1
Mea e te manaʻomia:
- 125 g meleni
- 125 g strawberry
- 6-7 aisa
Le mea e fai:
Gagau le meleni, strawberries ma aisa i totonu o se paluga. Tago seʻia sologa lelei. Liligi i totonu o se ipu maualuga.
Blackberry lamolemole
Auaunaga: 1
Mea e te manaʻomia:
- 1 ½ ipu yogurt maualalo gaʻo
- ½ ipu aisa uliuli
- ½ faʻi
- 1 sua moli
- 1 itula. L. suka vanilla
Le mea e fai:
Tipi uma mea i totonu o le paluga (u) seʻia faʻamalie. Liligi i totonu o se ipu ma inu vave!