Mataupu
Tangerines - o le faailoga mo aso malolo Kerisimasi ma le malulu malulu. O se puna o vitamini A, C, P, V, K, D, calcium, magnesium ma potassium, masima minerale, suauu taua, masani, lutein, ma le tele o isi meaʻai. Aisea e tatau ai ona e 'ai fualaau suamalie?
Fesoasoani mo malulu
Tangerines aofia ai natura antiseptic. Latou te fesoasoani i le tino e aveʻesea le faʻailoga o malulu ma faʻamaʻi viral. Leitioa a vaitau o tangerines tatou i ai o le taumalulu!
Faaleleia le vaai
O loʻo i totonu o le Mandarin, vitamini A, zeaxanthin, ma le lutein e aʻafia ai le fausaga o neura mata, faʻaleleia le sapalai o le toto i mata mata, ma faʻateleina le vaʻaia. Ina ia sili atu le vaʻai, ave naʻo ni nai pato Mandarin i le aso.
Faʻaleleia le faʻafefeteina
O Tangerines e masani ai le ga'o ga'o ma fa'aitiitia le mumu ile gallbladder ma le ate e fesoasoani i le fa'aliloina o ga'o. O Tangerines foi e masani ai le intestinal microflora, lea e aoga pe a dysbacteriosis.
Faʻafoʻi le manatua
E aoga tele le tangerine mo tamaiti aoga. Mo le tele o faʻamatalaga e faʻaaoga lelei, e sili atu le faʻaopoopoina o vitamini B o le manogi Mandarin - e faʻaleleia ai le mafaufau, faʻamalieina le moe, ma faʻafilemuina le tino.
Faʻaleleia le tulaga o le paʻu
Tangerines matua faʻaititia pores, aveʻesea laiti rashes, faʻafetaui le fausaga ma paʻu. Faʻatasi ma ia, o mandarins, i lenei tulaga, e tatau ona faʻaumatia uma i totonu ma fai aano maʻi.
Fesoasoani e aveesea le mamafa
O le Tangerine o se fua suamalie; ae ui i lea, e laʻititi kalori - naʻo le 40 kaloli i le 100 kalama: Tangerines - o le fiber puna, lea e faʻavaveina ai le metabolism ma fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa.
Faʻaleleia le gaioiga o le fatu
Tangerines ei ai sona aafiaga lelei i le faiga fatu; a latou mea e fai e fesoasoani e faʻamalosia ai le maso fatu. Afai e te 'ai i taimi uma tangerines, o le aʻafiaga o stroke ma fatu fatu e faʻaititia.
Mo nisi faʻamatalaga e uiga i penefiti soifua maloloina penefiti ma faʻafitauli - faitau la matou tusitusiga tele: