O se olaga ola ma manatunatu loloto e mafai ona fesoasoani e teteʻe i le dementia ma le faʻanoanoa, e tusa ai ma se tasi o suesuega talu ai nei. Gretchen Reynolds, o lana tusitusiga na lomia i le amataga o Iuni i le Times Niu Iokamaua ai se manaia suʻesuʻega e faʻamaonia ai le aʻafiaga o yoga i le soifua maloloina i le matua.
Na faʻaputuputuina e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Kalefonia ni tagata tutoatasi e toʻa 29 le matutua ma tagata matutua o loʻo vaivai le mafaufau ma latou vaevaeina i ni vaega se lua: o le tasi vaega na faia faʻamalositino mafaufauga aʻo leisi faia le kundalini yoga.
Sefululua vaiaso mulimuli ane, sa faʻamaumau e saienitisi le faʻatupulaia o le faiʻai i vaega uma e lua, peitaʻi o i latou na faʻataʻitaʻiina le yoga, na sili atu lo latou fiafia ma togi maualuga i faʻataʻitaʻiga o le paleni, loloto, ma le faʻatauaina o mea. O vasega yoga ma mafaufau loloto na fesoasoani ia i latou e sili atu ai le taulaʻi ma tele gaioiga.
O tagata i le suʻesuʻega na popole e uiga i ono ono iai le mafaufau-faʻaletonu mea le lelei, e tusa ai ma faʻamaumauga faʻamaumauga. Fai mai le au suʻesuʻe, o le tuʻufaʻatasia o le mafaufau loloto i gaioiga ma mafaufauga loloto i le Kundalini Yoga e mafai ona faʻaititia ai le maualuga o le tino o tagata auai i le maualuga o le homone aʻo faʻateleina le tulaga o meaola niniʻi e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o le faiʻai.
E tusa ai ma le suʻesuʻega, o le mafuaʻaga atonu o ni suiga lelei i le faiʻai. Ae ou te mautinoa foi o le malosi maso maso fesoasoani fesoasoani e faʻateleina lagona.
Helen Lavretsky, o se fomaʻi, polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o Kalefonia, ma o le ulu o le suesuega, fai mai saienitisi "na fai si faateia i le tele" o aafiaga na vaaia i le faiʻai ina ua mavae yoga. O lenei mafuaʻaga ona o le mea moni latou te le o malamalama atoatoa pe faʻafefea yoga ma mafaufau loloto mafai ona mafua ai suiga o le tino i le faiʻai.
Afai e te le iloa faʻafefea ona amata mafaufau loloto, taumafai nei faigofie auala.